节选自H.G.纳茹阿央妮·玛塔吉在悉尼的一场讲课
在古代文明中，只需要聆听灵性导师就能接受、理解和记住灵性知识。但是，在今时今日这个年代，我们绝大多数人都需要阅读经典，同时辅以聆听，才能学习、消化和记住这些灵性知识。奎师那知觉运动的基础是主在那些奉爱文献中阐述的原则，比如《博伽梵歌》、《圣典博伽瓦谭》和《永恒的柴坦尼亚经》。主奎师那的代表，圣帕布帕德，为了造福全世界，翻译并广泛派发了这些灵性智慧。益世康的灵性基础就是圣帕布帕德的著作，这些书籍简单明了，却又最科学，最权威地呈现了灵性存在。另外，圣帕布帕德还撰写了众多小书，用简短，简洁，通俗易懂的方式阐述原本高深的理论，比如《念诵就快乐》、《简易星际旅行》、《瑜伽的完美境界》等等。
在创造之初，主奎师那将灵性知识传授给了主布茹阿玛，通过师徒传承，这超然的知识依然通过我们的灵性导师们在延续传承着。圣帕布帕德的著作承载着这些知识，代表着主奎师那亲自宣讲的话，通过这些知识我们能认识到在这个物质世界之外，还有一个灵性世界。通过阅读这些书籍，我们能获得灵性的力量来忍受这个世界的波折和痛苦，我们也用这些书籍指引我们的觉悟自我和觉悟神的旅程。哪怕你只读了一行或一小段，都会让你的人生脱胎换骨。
以下八个步骤让您能真正高效能的阅读圣帕布帕德的书籍：
1、僻静的地点：找一个安静的地方，让你能独自一人，并且能够在相当长的一段时间里不受打扰地阅读。
2、谦卑的心态：怀着需要获取知识或者需要接受指引的心态。
3、献上祷文：你可以在开始阅读前，为那些将和你联谊的人献上自己的祈祷。这可以让你了解你阅读的内容的意义，以及这些内容和你的生命有什么关系。比如，如果你在读《博伽梵歌》，那就为圣帕布帕德和主奎师那献上一首祷文。这首祷文可以是：“亲爱的主奎师那和圣帕布帕德，我很担心这快速传播的疫情，以及疫情会不会影响我的生活。请让我发自肺腑地认识到这个世界就是一片苦海，让我觉悟我人生的真正意义。”
4、慢慢读：阅读求质不求量。所以一定要慢慢读，细嚼慢咽。
5、找到关键词：一定要找到能引起你关注点的关键词，或者一段话，或者一个重点。停下来，自己反复思考，不断深入地思考。
6、继续找关键词：继续读，找到下一个打动你的词或观点。你可以根据自己的时间，反复这一过程。在阅读过程中，要找到滋养你的内容。你可以一口气读三四页，然后在第五页上找到一个关键词停下来反复思考。要按照自己的节奏来阅读。
7、顶拜：读完，无论你在阅读的过程中有任何觉悟，都要出声或在心里对这些觉悟表达感激。
8、学以致用：尽量将教导和觉悟应用到你的生活中。如果有条件，可以和别人讨论你从经典中得出的觉悟，因为奉献者会从不同角度认识奎师那。
圣帕布帕德的书籍是他本人与我们的交流，圣帕布帕德通过他书中的训示而永远与我们同在。这些经典将改变这个世界，拯救受苦受难的受制约的灵魂。因此，请无比好好珍惜你的人类生命，善加利用，好好阅读圣帕布帕德的书。现在就开卷读书，全身心投入到经典之中，你会发现一个神奇的秘密——奎师那始终与我们同在！
